خواص بی‌نظیر این سبزی برای کاهش فشار خون

چغندر در کاهش فشار خون موثر است.

به گزارش مجله اینترنتی خونه، چغندر یک سبزی ریشه‌دار پرخاصیت است که مقادیر بالایی از فیبر، فولات و منگنز را در خود دارد. چغندر با دارا بودن نیترات، به انبساط رگ‌های خونی و بهبود گردش خون کمک می‌کند. نیترات موجود در آب چغندر در کاهش سطح فشار خون و بیماری‌های قلبی مؤثر است.

منبع: healthline

233233