به گزارش ورزشی مجله اینترنتی خونه
تعطیلی‌های مکرر تمرینات استقلال در مقاطع حساس فصل، سوالات و ابهامات زیادی را درباره برنامه‌ریزی و فلسفه تمرینی کادر فنی این تیم به وجود آورده است.
جزئیات تعطیلی‌ها
تمرینات استقلال پیش از بازی حساس با سپاهان، روزهای جمعه و شنبه تعطیل شد و این تیم عملاً چهار جلسه تمرینی را از دست داد. این در حالی است که استقلال بعد از بازی مقابل آلومینیوم اراک هم دو روز استراحت کرده بود و تمرین سبک پیش از سفر به اراک نیز چندان جدی نبوده است. به طور کلی در بازه بین دو بازی، استقلال تنها حدود سه تا چهار روز تمرین جدی داشته که برای آمادگی بدنی و تاکتیکی کافی به نظر نمی‌رسد.
تمرکز بر ریکاوری به جای فشار تمرینی
طبق گزارش‌ها، بخش عمده‌ای از تمرینات استقلال به ریکاوری بازیکنان اصلی و تمرینات سبک برای ذخیره‌ها اختصاص یافته است. این رویه باعث شده بازیکنانی که فرصت کمی برای بازی پیدا می‌کنند، مانند مسعود جوما، بلانکو، فلاح و جوانانی نظیر صادقی و زمانی، در شرایط استراحت مطلق باشند و چالش‌های تمرینی جدی نداشته باشند.
چالش‌های پیش روی استقلال
- آمادگی بدنی بازیکنان: بازیکنانی مانند مسعود جوما که به تازگی به تیم اضافه شده‌اند و یا بازیکنان برگشته از مصدومیت مانند روزبه چشمی، مرادمند و فلاح، همچنان از نظر بدنی شرایط مطلوبی ندارند. تعطیلی‌های تمرینی فرصت بهبود این بازیکنان را محدود کرده است.
- فشار رقبا: تیم سپاهان، حریف هفته آینده استقلال، با انجام تمرینات منظم و برگزاری بازی‌های پیوسته، آمادگی بیشتری پیدا کرده است. این تفاوت در روند آماده‌سازی می‌تواند تأثیر مستقیمی روی نتیجه بازی داشته باشد.
- مصائب بدنسازی: مشکلات بدنی و مصدومیت‌های پرتعداد در طول فصل یکی از ضعف‌های استقلال بوده و این روند با تعطیلی‌های مکرر تمرینات، خطر تشدید مصدومیت‌ها را افزایش می‌دهد.
تصمیم موسیمانه و چشم‌انداز آینده
مشخص نیست تصمیم پیتسو موسیمانه برای این تعطیلی‌ها دقیقاً بر چه اساسی بوده است. اگرچه ممکن است هدف کاهش خستگی و پیشگیری از مصدومیت باشد، اما به نظر می‌رسد این روند برای بازیکنان ذخیره و مصدومین به اندازه کافی موثر نیست.
راهکار پیشنهادی:
- بازیکنانی که فرصت بازی کمتری دارند یا از مصدومیت بازگشته‌اند، باید تحت برنامه‌های تمرینی اختصاصی قرار بگیرند تا شرایط بدنی آن‌ها بهبود یابد.
- کادر فنی باید تعادلی بین ریکاوری و تمرینات بدنی ایجاد کند تا از مصدومیت‌های بیشتر جلوگیری و آمادگی تیم حفظ شود.
- تمرکز روی تمرینات تاکتیکی برای هماهنگی بیشتر ترکیب اصلی، به ویژه پیش از بازی‌های حساس، ضروری است.
به نظر می‌رسد استقلال برای بهبود شرایط خود در ادامه فصل باید بازنگری جدی در برنامه‌ریزی تمرینی و بدنسازی خود داشته باشد، چرا که رقابت‌های پیش رو نیازمند حداکثر آمادگی بدنی و تاکتیکی است.
